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¿Por qué deberías tomar agua con limón cada mañana? - Telemercados

¿Por qué deberías tomar agua con limón cada mañana?

El limón es un producto natural que tiene múltiples beneficios para el ser humano. Además de ser una fruta que se puede utilizar de diversas maneras, el limón contiene elementos que son muy importantes para un correcto funcionamiento del organismo. Por lo tanto, a continuación te mencionamos algunas ideas interesantes de por qué deberías tomar agua con limón cada mañana.

Es rico en vitamina C: El limón es uno de los productos naturales que más vitamina C contiene. Como sabemos, esta vitamina es muy importante para nuestro organismo ya que nos ayuda a evitar ciertas enfermedades como el escorbuto o curar otras, sobre todo las respiratorias como la gripa. Asimismo, la vitamina C es muy importante para una buena circulación.

Es un antiséptico natural: El limón es un antiséptico natural. Por lo tanto, es de gran ayuda para evitar infecciones en nuestro organismo, elevando la fortalece del sistema inmunológico en general. Por otra parte, el limón es excelente para la cicatrización de las heridas, sobre todo las raspaduras.

Previene el mal aliento: Gracias a sus características antisépticas, tomar agua con limón por las mañanas puede ayudar a evitar el mal aliento o halitosis. Es muy importante que el agua se beba sin azúcar, ya que de lo contrario puede ocasionar la aparición de otros problemas como caries.

Tiene un efectivo poder astringente: El limón tiene un importante poder astringente. Esto quiere decir que ayuda a la cicatrización, pero sobre todo como un antinflamatorio y antihemorrágico. Por lo tanto, beber un vaso de agua con limón nos puede ayudar a evitar problemas como diarreas e incluso a controlarlas. Algunos especialistas sugieren que beber agua con limón corta la diarrea.

Telemercados | 21/11/2017